Sinergia para sair do pânico da quarentena e do Covid

 Eu nunca imaginei que ia engatar lidar com uma pandêmia junto com finalizaçôes de ciclos, principalmente quando estou pra fechar a porta da minha infância disfuncional.

Tenho seguido o "fique em casa"  o máximo que posso e não houve baixas na familia, mas quando um antigo amigo se foi, junto com um amigo que pegou, eu surtei.


Na minha família não há acolhimento em horas dificeis (pois é uma disfuncionalidade muito grande), por isso quando encontrei os óleos essenciais nunca mais larguei porque no fim, muda a mãe que acolhe, a mãe natureza haha, mas acolhe tanto quanto uma mãe amorosa...

... "mãejerona"  como a gente conhece na aromaterapia, manjerona pra quem chegou agora - de um herbal adocicado que traz aconchego e resgata o coração ferido e solitário, acolhe a criança interna que não teve uma mãe maternal.

Ajuda nas questões traumáticas, dá aquela sensação de que está tudo bem - mas mais importante: gera autossuficiência emocional, daqueles que vem também uma autoresponsabilidade de ser o bastante para si mesma, dá pra dizer que gera amor próprio, porque preenche o vazio da busca de aprovação.

Camomila romana é outro óleo essencial curativo para as dores do passado, ajuda a trabalhar as tristezas, daquelas bem tristes, que machucaram tanto que possa talvez ter gerado um transtorno psiquico grave, como crises de ansiedade, com depressão que talvez possa até ser transtorno bipolar de tantas feridas psiquicas que aquela pessoa carrega, e que mais uma vez não tiveram um colo quentinho, nutridor de uma mãe amorosa. 

LEIA TAMBÉM:  Sintomas físicos e psiquicos de sobreviventes de abuso narcisista

Porque, quem não lembra da sensação de acolhimento quentinho de um bom chá de camomila?

Dessas duas plantinhas de aromas doces e acolhedores, saiu uma das melhores noites de sono desde o inicio da quarentena.
Aquela sensação de pânico, de não ter segurança no mundo, aquela sensação de luta ou fuga em que o cérebro não desliga, se acalma diante dessas plantinhas.

Claro que, como aromaterapeuta que sou acabei adicionando mais um ou outro óleo essencial pra trabalhar questões da minha própria infância disfuncional - mas se tu quiser ter um colinho quentinho e cheiroso, experimente usar uma gota de cada  óleo desses no travesseiro, (lembre-se que apenas uma gota tem cerca de 24 xícaras de chá de cada planta! Imagine a potência do efeito calmante )

Houve dias em que estive com pesadelos, terror noturno e sono agitado após as noticias dos finados pela Covid, nos dias em que tive pânico pra fazer por exemplo, checkups de rotina, o medo de ter pego no consultório ou durante o exame, onde pesa muito mais à noite, tive um bom alívio, um bom aconchego e ter uma noite de sono tranquila, porque manjerona e camomila são indicados pra insônia também, eles tem efeito sedativo mas não dá aquele cérebro dopado de medicação de manhã (sim, já tive isso!), pelo contrário, vão adormecendo de maneira mais gentil, ao longo de alguns minutos, daquele adormecer que não é forçado, sabe como?

Estes óleos essenciais são seguros em interações medicamentosas, não interferem nos efeitos da medicação.

Você pode encontrar os óleos essenciais na Aromalife, com o cupom de desconto PBS2016 no checkout que agora é válido para suas cinco primeiras compras! Clica no banner!

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A queda de cabelo e a menos valia

 Algumas fórmulas de aromaterapia eu testo em mim mesma, porque eu acredito na eficiência do que digo nas teorias que posto pra vcs.

Esse aqui é a comprovação de que sim, aquele óleo essencial que promete atenuar queda de cabelo e fazer crescer fios, acreditem minha gente - tá aí a prova!

Tá vendo meus novos fioinhos ali na testa?!

Faz uns 6 meses que elaborei meu shampoo para fortalecimento e crescimento - o tamanho do stress que viver num relacionamento tóxico e abusivo com um familiar (saiba sobre família abusiva aqui), me fez ter uma queda violenta - uma alopécia feminina que começou lá pelos meus 17 anos, eu via meus fios indo chuveiro abaixo faz uns 20 anos.

E eu já fiz de um tudo: usei loção, shampoo Kerastase, Dercos, Pill Food, e acabei desistindo pq não via RESULTADOS.

E não vou dizer que não tratei os quadros somáticos dos abusos psicológicos, como depressão e ansiedade, como também inclui exercicios fisicos e meditação, e melhorei significativamente a qualidade alimentar, porque quem já teve quadro depressivo, sabe da esbórnia de junk food

Mas acredito no poder dos óleos essenciais na transformação interna. Quando você sofre abuso desde a infância, tu cria uma internalização de várias emoções tóxicas, no meu caso a menos valia e o não merecimento -minha autoestima era nivel de esgoto, como costuma dizer Arly Cravo.

E não vou dizer que só ele ajudou, mas nos meus shampoos antiqueda que formulei aqui como aromaterapeuta, sempre teve o óleo essencial de Louro

Louro: o óleo essencial do merecimento

Auxilia em casos de confusão mental, dificuldade de concentração, memória e fobias. Afasta maus pensamentos e incertezas, traz discernimento.

Promove confiança, coragem para se expor e objetividade. Traz a mensagem de que não precisamos corresponder às expectativas alheias e sim às nossas próprias. 

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Entenderam como o óleo essencial de louro trabalha na autoestima, criando bases emocionais?! Como dá pra gente ter cabelos fortes e saudáveis se não haviam nutrientes emocionais capazes de sustentar nossos fios?

Além de agir no emocional, o óleo essencial de louro tem ativos naturais que Revitaliza o couro cabeludo, combatem a queda e estimulam o crescimento de novos fios.

É um trabalho multidisciplinar onde precisa haver uma reeducação global, uma nova postura diante da vida.

Claro que numa fórmula de aromaterapia, durante uma consulta são adicionados outros óleos essenciais para atuarem em sinergia, ou seja: agem em conjunto pra potencializar os efeitos e assim entregar resultados, no meu shampoo coloquei outros óleos essenciais.

Caso você queira um shampoo antiqueda personalizado ou até mesmo uma fórmula que ajude a lidar com tuas questões internas, entre em contato aqui.

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Óleos essenciais Aromalife

Como disse no post anterior , abriram a porta das provas e expiações pra gente aqui e  num daqueles instantes refrescantes que toda maratona tem, em outubro (perdoa a pessoa atrasada nos posts rs...) encontrei a Bia da Aromalife e diretora/professora do curso de aromaterapia da Aromaflora,
(caso tu queira fazer um bom curso de aromaterapia, a gente aqui recomenda e tem lugar de fala porque euzinha aqui fez - e desconto?! Sim, temos! Se inscreva neste formulário pra ganhar 5% de desconto no curso AQUI.)

Como estava dizendo, a Bia me deu um super refresco nessa maratona ao me dar esse presskit com o olíbano, que vou falar procêis: eu não ia com a cara aromática do olíbano (também conhecido como frankincence pros íntimos), porque achava ele seco e resinoso e meu nariz não curtia, mas esse da Bia, seleção dela - vale dizer, tem um toque docinho, prazeroso demais, tanto que dava vontade de ficar abrindo o frasco toda hora pra cheirar (e assim gastar menos produto né rs....) - e na aromaterapia, os óleos essenciais vem de diversos países e fornecedores, o que faz algo cheirar ligeiramente diferente é exatamente o local de plantio: o solo da Árabia Saudita não tem exatamente os mesmos nutrientes que a Somália entende?


Só agradeço por me permitir essa experiência aromática, porque toda vez tenho picos de deleite na aromatização com o Olíbano da Aromalife!

Agora, o que é este óleo de semente de uva orgânico da Aromalife, minha gente?! Este tipo de óleo tem que ser um padrão extravirgem imaculado pra garantir todas as propriedades como o alfa-tocoferol, também conhecido como vit E, polifenóis e Omêga- 6 : a gente até deveria comer haha
(poder pode, mas o gosto não é bom!).

Além de ter certificação Ecocert, o que me faz  ver pra crer é exatamente o que dá pra ver! Ele é de um verde claro  muito lindo, resultado da prensagem à frio, que é um dos fatores de exigência para um bom óleo vegetal  na aromaterapia e cosmética verde.
Mas o que achei incrivel nesse óleo é que sua extra pureza premium preserva um aroma adocicado de uvas, bem suave, você percebe que é natural mesmo!
Gostei muito, também apreciei o preço, pois pela certificação Ecocert, é um custo x beneficio muito justo!  Tem aqui na Aromalife.

Também não posso deixar de falar da embalagem lindissima, trabalho gráfico coordenado pela própria Bia! Muito lindo!

Por conta da quarentena acabei comprando outros óleos essenciais da Aromalife,  cara... COMPREI  mais alguns pra garantir, porque realmente gostei da qualidade dos óleos lá no show-room, vale dizer que agora só pelo site ou pra retirar ok?!

Ah, tem promo de Quarentena aromática , comprando o Olíbano AQUI que ajuda a pacificar a mente, Para compreender situações de morte, perdas e mudanças drásticas. Supera medos e traz proteção espiritual - quem aí tá precisando disso levanta a mão!

SIM! Temos cupom de desconto. Clica no banner e digita o código PBS2016  no checkout, válido pras suas CINCO PRIMEIRAS COMPRAS!😄

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DIY | mist facial calmante e regenerador pós sol

A falta de produtos  ajuda estimular a veia criativa da alquimista aqui, porque eu queria mesmo é immortelle pra fazer um mist de luxo antiage PRO - pois estava embarcando pro cerrado e agora que eu voltei, eu digo: se vocês vão pra uma estância termal, principalmente ali no cerrado: façam esse mist facial calmante e regenerador pós sol com hidrolato de camomila azu -minha gente, que coisa mais supimpa!
(pois tem coisas que só a aromaterapia aplicada fazpela gente hehe...)

Fato é que eu fazia uma misturinha num frasco spray com água de coco comprado na hora mesmo dentro de um frasco que já continha hidrolato de hortelã pra refrescar o rosto lá na praia, mas quis dar um upgrade,  anota a receita do mist calmante redness PRO 100% natural

- 5ml de hidrolato de camomila azul [comprar]
- 5ml de gel de aloe [comprar]
- 1 gota de óleo essencial de hortelã-´pimenta [comprar]
- 2 gota óleo essencial lavanda [comprar]

O hidrolato de camomila azul é um bom anti-inflamatório, muito eficaz em queimaduras de sol ou fogo, além de atuar em acne e picadas de inseto, ou seja: um bom ativo dermatológico, que junto com a aloe-vera que até nossa avozinha conhece para queimaduras, além da qualidade mega hidratante dão um refresco na pele ardida de sol ou mesmo mergulhada em águas, que sejam de cloro ou água quente acabam agredindo bastante a pele delicada do rosto e ambos são ativos calmantes e vão tratar bem nossa cutis. Thanks aromaterapia!

Hortelã-pimenta também age como antiinflamatório mas aqui também atua como refrescante, sua pele agradece você vai adorar o geladinho.

Lavanda é um santo remédio 100% natural no pós sol uma vez que acalma a pele, além de ser regenerador celular.

Eu faço porções pequenas de 10ml totais, que me foi suficiente para 4 dias de férias, caso precise mais, basta dobrar as dosagens.

Quase sempre volto com algum vermelhinho, dessa vez mesmo estando em Caldas Novas com céu limpo o dia todo esta fórmula garantiu a saúde da pele com eficácia.

Além disso, também sempre me queimo, deixando um vermelho incomodo na região do bíquini, que sempre demorou cerca de 3 dias usando  uma receita com pasta d'agua, desta vez já no primeiro dia de queimadora de sol, borrifando 3x num di, já acalmou e deixou de incomodar!

clique ou acesse: www.aromalife.com

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Creme base vegana- Harmonie aromaterapia

Quando este blog começou praticamente junto com minha vontade de me aprofundar na aromaterapia, eu tinha um pObrema: Não existiam bases neutrras sem as substâncias sintéticas que não queria mais usar!

Há uns 7 anos, o mercado nacional de aromaterapia ainda não havia alcançado todo o potencial de ser um cosmético seguro de base praticamente vegetal.

Aqua, Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Caprylic/Capric Triglyceride, Pentaclethra Macroloba Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Xantham Gum, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Tocopheryl Acetate, Helianthus Annuus Seed Oil.

Por isso fico muito feliz  quando vejo uma fórmula bem natural de creme base pra aromaterapia!Que no mais profundo é um hidratante sem fragância!
E fica mais feliz ainda quando encontra uma fórmula assim! Ainda contendo ingredientes como óleo de pracaxi, manteiga de karité e óleo de girassol.

Ainda assim, tendo uma manteiga bem densa é um hidratante  leve, pode ser dito que é mais uma loção, que consegue permanecer na superficie por alguns segundos, o que é importante para, por exemplo massagear uma fórmula para dores de cabeça na região das têmporas - não é absorvida logo ao aplicar, porém não fica pegajoso - na verdade percebi um toque siliconado, muito provavelmente vindo do óleo de pracaxi que é um silicone natural.




No entanto, apesar de ter estes vegetais na fórmula, não dá pra dizer que é um super hidratante, diria que é pra peles normais, também digo que pode dar certo em fórmulas faciais para peles ressecadas a normais e aceita bem o acréscimo de óleos vegetais em até 2% creio eu...

Porém estes mesmos ativos vegetais vão muito bem em cabelos normais com um tantinho de ressecamento.
Atualmente eu dispenso condicionador na temporada primavera/verão , ficando só com 'a mão melecada de algum hidrante/óleo corporal' que passei -  já é o suficiente nos meus cabelos grossos e pesados, então estes ingredientes estão sendo suficiente.

Também é preciso ter cuidado com o termo vegano, que tem sido muito mal interpretado, incluse sendo dito que 'se é vegano, é natural, não polui e não tem ingredientes nocivos'  e óbvio que principalmente ser cruelty-free.

No caso deste produto, ele é o vegano do lado verde da força - aquele que é vegano sem os ingredientes nocivos/poluentes - é uma fórmula bem natural e você pode consumir sem medo de ser auto-engano ou ter acreditado no 'se é vegano tá tudo certo...' (Granado é vegana mas usa  ingredientes nocivos e /ou poluentes)


Ah, uma coisa que achei bem bacana é que ele não desestabiliza na geladeira, ficou uns 6 meses aqui e continua igual, e é uma boa dica pra quem comprar para consumo individual e não consegue consumir tanto tão rápido.



Se você quer um creme neutro para tratamentos faciais, funciona bem para peles normais a ressecadas, peles mistas a oleosas fica pesado a meu ver.

Falando em 'tanto'  acho um bom custo x benefício, pelos ingredientes- que é preciso ser dito: são insumos vegetais com preço acima de sintéticos como óleo mineral e silicones justamente por ser de plantas! Além de cobrar ao proporcional dos ingredientes inseridos na fórmula, pracaxi por ex-é um óleo vegetal de valor elevado, portanto acho justo dentro do contexto.

Além de ter fórmula livre de nocivos e gramatura do produto: 500g por R$57 AQUI, eu gostei bastante e compraria!

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Tag - o que tem na minha necessaire

Quando eu comecei a blogar, tinha as tags que as blogueiras iam passando umas pras outras, e uma delas  era essa: o que tinha na minha necessaire, e cá entre nós eu até gostava de ver o que tinha na bolsa da mulherada rs....

Me lembro que tinha uma necessaire monstra mas não usava muita coisa - na verdade, depois de ter passado por um processo tão grande de terapia e autoconhecimento, entendi que eu tinha essas coisinhas na bolsa como âncoras pra minha mente com excesso de Vata ter um ponto (ou vários rs...) de ligação com a matéria.

Mais de 10 anos depois, consigo ter isso, que é quase a metade do que eu carregava, fora a necessaire de produtos dentais.

1. Potinho com sinergia de aromaterapia pra dor de cabeça

Eu já tomo remédio por necessidade, se eu posso evitar mais um com meus conhecimentos de aromaterapia, porque não?! A receita está no vídeo.







2. Creme pras pernas Multivegetal [comprar]

O frasco dele tem 100g e fica muito peso pra carregar, então transferi pra este bem menor. Gosto de ter porque as vezes que tenho de sair, normalmente é maratona de andança, assim como também ajuda o marido que vai nas andanças do tipo 25 de março rs...

3.  Creme pras mãos baunilha 100%  Pure

No vídeo de skincare,eu disse que sentia falta de baunilha nos produtos nacionais - e quando migrei, me joguei na 100% Pure, porque o dólar não estava tão dificil assim.
Como vira e mexe tem gente me perguntando onde tem, tá AQUI - sim, já comprei lá.

4.  Lipbalm menta - Bee Basic [comprar]

Conheci a marca na último Bio Brazil e este é um dos lipbalms orgânicos que eu mais gostei. Porque ele deixa uma camada meladinha e brilhosa que de vez em quando eu gosto. E claro pra hidratar antes dos batons abaixo que são matte.

Ah sim, é gostosinho também porque tem menta - hortelã pimenta !
Tem link pra comprar online e  as lojas físicas AQUI  pra quem é de SP, todas na região da V. Madalena

5. Batons Camélia e bromélia - Cativa natureza [comprar]

Andam na minha bolsa o Camélia - marrom avermelhado lindo, que resenhei AQUI  que nada mais é minha cor labial preferida desde que uso make,  e o bromélia que é um mauva escuro, como se fosse um vinho claro. Porque...
eu sou dessas, o Camélia uso quando estou com roupas de cores quentes e o bromélia quando estou  com roupas escuras.

6. Estojo de pó com a base da Bioart 

Esse estojo eu comprei num combo da Bare Minerals há 6 anos atrás, quando fiz a transição e não tinha make aqui no Brasil. Sério... NÃO TINHA! Então a gente importava, porque o dólar ainda ajudava. Este comprei  no site americano da marca - mas porque fiquei maluca com o quão prático esse estojo é... olha só:

E você pode refilar ad infinitum, porque a tampa com furinhos se abre.... tá com a pintura lascadinha mas acho ele tão bacana que uso mesmo assim, minhas saídas tem sido mais casuais mesmo!

Álias marcas orgânicas, ceis bem que podiam lançar um pó refilável né... ops, não só as orgânicas mas todas, porque esse estojo é muito , muito legal (e já disse isso rs...).

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Kit de aromaterapia Ano solar -Alquimista da alma

Já faz um tempo que não tenho me surpreendido tãaaaaaaaaaaaaaao bem ao usar perfumes 100% naturais.

Esse me surpreendeu tanto que vim correndo contar, até porque como é algo que talvez você queira usar na virada do ano- claro desde que esteja na região metropolitana de SP.

Porquê querer usar na virada e ao longo do ano?!
Porque é algo que está formulado segundo a regência do Sol, que nos traz: alegria, renascimento, intuição, vitalidade, luz, razão, abundância e brilho.

O Kit da regência do Sol no tarô vem num saquinho de algodão, uma tendência do lado verde da força: embalagens que possam se reaproveitadas!
Esta vem estampada com a carta do Sol.

O roll on é um tratamento que nos traz foco e confiança, tecnicamente os óleos essenciais são capazes de agir em cerca de 15 minutos e segundo a aromaterapia, ele nos traz aterramento pra ajudar no foco com o vetiver, a coragem do gerânio e nos traz também a segurança e confiança pra se empoderar, falar em público por exemplo com o cardamomo - pra mim veio tudo numa grata surpresa de atrair  exatamente o que estou querendo/ precisando: falar em público!
Entre outros óleos essenciais

Este roll on pode nos dar um help momentâneo - mas pra transmutar padrões muito arraigados como timidez patológica ou mesmo fobia social é bacana utilizar em um tratamento contínuo - no rótulo diz que é pra ser usado três vezes ao dia.
Eu recebi o kit na quinta passada e tenho usado conforme o proposto - assim, ele desceu cerca de 0,25 cm, o que num grosso modo significa que o produto dura cerca de 30 semanas.

Agora vem a parte mais legal disso: O perfume botânico dessa fórmula dura cerca de 3hr no pulso!
AÊEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!

Não dá pra expressar o tamanho da empolgação no texto, então apelei pra uma figurinha kkkkkkkkkk
Mas é sério, digo isso porque ao longo desses quase 7 anos de lado verde da força, apenas um perfume durou o dia todo (americano e não entregam mais no Brasil ) dos nacionais ou possiveis de comprar aqui, nenhum durou mais que 30 minutos.

A constatação foi feita com o nariz da minha amiga, porque vai que você já está com acomodação olfativa e acostumou com o cheiro né... eu encontrei as 17hrs a Chris, passei na hora que recebi porque sou criança empolgada kkkk, encontrei minha amiga as 19hrs - o cheiro estava super presente ainda, só foi desaparecendo pelas 19.30 - então simmmmmmmmmmmmmmmmm! Se você quer um perfume que impacta ozotro também, pode ir nele!


Sobre o cheiro: ele tem notas de fundo ou fixação com cardamomo, patchouly e vetiver, num buquê floral de lavanda e gerãnio que se misturam nestes outros óleos - ah gente não sei explicar, é muito bom! Sério - gostam tanto que já até pediram pra fazer colônia, então sim! Vai ter perfume 100% natural com duração maior! Aêeeeeeeeeeeeeeee!





Ah Yumi, mas como assim é perfume também?!

Então... na aromaterapia, um perfume botânico 100% natural é capaz de mexer no vibracional e no emocional da pessoa e a perfumaria botânica, nada mais é do que um bom buquê de óleos essenciais.

Porém... um tratamento de aromaterapia se bem construído com óleos essenciais harmônicos dá um super perfume botânico - e não é porque eu recebi não, quem me lê sabe que sou hiper crítica e exigente e não escrevo se não gostei, é que além da exigência, eu também gosto de mostrar novos talentos e produtos bons de verdade porque hoje no mercado,tem frasquinho com UM óleo essencial chamando de perfume e cobrando um preço muito acima do que valeria, se comparado com outros produtos.

Nesse roll on terapêutico que você pode chamar tranquilamente de perfume botânico 100% natural tem CINCO óleos essenciais

Mas espere! Não é só isso! Vem um spray ambiental que nos traz equilíbrio, alegria e intuição!
As notas de saída são cítricas delicinhas - e se você for pensar bem, se algo te traz muito imulso, muita energia, como o Sol pode nos trazer, tem horas que você precisa mesmo de mais equilibrio, pra conseguir ouvir sua intuição!

Eu por exemplo já dei umas borrifadas no ar pra me ajudar no equilíbrio (porque como sensitiva tenho sentido bastante as energias densas desse final de ano)  - e já me ajudou a escrever este post pois faz dias que tenho tentado e nada saiu... então sim! Funfa!
Você borrifa no alto da cabeça e quando a névoa chegar ao nariz, inspira profundamente!

Por fim, eu atualmente tenho ponderado bastante sobre o custo x benefício de um produto, seja cosmético orgânico ou 100% natural/artesanal, então eu realmente compraria sim, pois achei o preço bem justo, se comparado com outros perfumes botânicos do mercado.

O kit com os dois frascos terapêuticos da Alquimista da Alma sai a R$68 e você pode pedir por Direct no Instagram da Chris AQUI, que também é tarológa, numeróloga  e claro aromaterapeuta que faz atendimentos utilizando estas ferramentas.

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Tem mas acabou - novembro

Fico bem contente quando um produto chega ao fim pois assim foi feito bom uso e zero desperdicio!

1. Arthros - óleo de massagem p/ artite e fibromialgia da Laszlo [resenha] [comprar]

Eu tenho o quadro fibromialgico há cerca de 20 anos, nisso fui experimentando muita medicação e outros óleos de massagem que se destinam a isso e te digo que absolutamente nada trouxe um alívio tão grande quanto esta fórmula da Laszlo, nada... absolutamente.

Pra você ter noção, o fibromiálgico acorda num patamar de dor 8 ou 9 , um  Tylex ou  Tramadol, consegue descer a dor num score 7 ou 6 - este óleo faz o milagre de deixar a dor num score 6! Recomendo!

2. Hidrolato de  Néroli - Oshadi [comprar]

Esse não fiz resenha mas basicamente usei como tônico, principalmente porque estava tratando os aspectos emocionais que o néroli traz:

Deprimido, chocado, estressado, ansioso, triste PARA acalmar, paz de espírito, pureza de espírito, um com eu superior, confiante

Usei como tônico pois também é benéfico pra peles oleosas e usando assim, você vai recebendo em doses homeopáticas as particulas curativas do néroli.

3. Panic buttom - Aura Cacia [comprar]

Gente, ceis não tem noção da riqueza que tem dentro deste frasco, vai vendo!  Lavanda limão, mandarina, petitgrain , rosa damascena, néroli - já pode ir ali  gritar que é isso mesmo produção! Esse frasco é a cara da riqueza!

Tem dois dos óleos essenciais mais caros da face da terra, apenas! Se você sempre quis se tratar com rosas e néroli, pode se jogar nele, que apesar dos dois estaram obviamente numa concentração bem menor se você tiver um nariz perspicaz consegue sentir o cheiro de rosas - do néroli já nem tanto por ter mais 2 laranjas ali.

Lavanda tem em maior quantidade mas magicamente, não se sente nem o cheiro dela, nem do limão e dos outros citricos, diria que é um buquê muito harmonioso e bem orquestrado... pq qdo é bem feitinho a pirâmide olfativa fica bem dificil de distinguir...

O efeito esperado é ser um ansíolitico, relaxante e antidepressivo, e vancombiná que é puro luxo tratar a deprê ou um ataquê de pânico com rosas né?!

É bárbaro! e ainda vem 15ml por cerca de U$9,34

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Base vegana de sabone líquido - Harmonie

Vocês não sabem o quanto lançamentos assim me deixam feliz, porque quando comecei na aromaterapia 100% natural- e é bom deixar bem frisado isso - nem toda aromaterapia que se pratica aqui no Brasil é 100% natural, justamente porque muitas bases neutras terem composições medonhas!

Daí eu tinha que ou importar um sabonete neutro 100% natural ou usar um de fórmula mais limpa, porém só com 250ml.

Meus problemas acabaram Brasil! A  Harmonie deu um passo a frente e lançou sabonete neutro de litrão sem sintétiocos nocivos, uhuuuuuuuuuuuuuu!

Aqua, Sodium Cocoyl Glutamate, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauryl Glucose Carboxylate, Lauryl Glucoside, Xanthan Gum, Benzyl Alcohol, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Sorbic Acid.

O que a Harmonie diz sobre a base vegana de sabonete liquido

O que eu achei:

É um sabonete líquído transparente comum, e como nos produtos orgânicos de lavagem: shampoo e sabonete líquido- ele não faz muito espuma, numa escala de espuma nós diríamos um score 3.

É bom que se diga que  todos os ingredientes listados no sabonete da harmonie são aceitos pela ecocert, são de origem natural!

Ah Yumi mas tem um monte de lauril - socoooooorro!

Sim, eu sei que vocês podiam perguntar isso e eu não quis falar pra vocês criarem o hábito de ir lá no EWG pesquisar - mas não deu certo.,... porque já me encheram de perguntas.... então respondo: nem todo lauryl é do mal... guardem bem isso!

Voltando à resenha:
Eu já fiz: sabonete íntimo, sabonete facial , sabonete corporal, e uma dose de shampoo anti-queda e testei lavando a orelha da cocker kkkk

No sabonete facial, intimo e corporal a baixa quantidade de espuma não atrapalhou.

Como shampoo, embora o rótulo não diga, eu Yumi sei que dá pra usar de shampoo também mas faz uma espuma score 1 - bem pouquinha mesmo.

Quando é assim, dou uma esfregada com shampoo sólido e pronto, faz espuma rs... Eu gosto de fazer assim, principalmente quando faço shampoo terapêutico, seja no físico ou no emocional, que deixo agindo por 5 minutos antes de enxaguar.

E na cocker, eu testei porque shampoo de cachorro de pet-shop é uma bomba química absurda... até dá, mas não é o melhor...

Enfim, de maneira geral eu gostei muito do produto, são sintéticos até score 3 no EWG, super tranquilos.

A Base vegana de sabonete líquido da Harmonie tem 1l e sai a R$69,50 AQUI

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Fibromialgia | Óléo essencial de wintergreen

Conforme prometido, segue a maratona de posts sobre o que pode nos ajudar para fibromialgia!
Pra quem não viu, eu tenho o diagnóstico há 10 anos.

Fibromialgia é um treco muito chato de tratar porque, nem que você tome Tramadol o dia inteiro não vai ajudar porque Tramadol, por mai que seja derivado de morfina (e que vira balinha na mão do fribromiálgico) só dá analgesia e fibromialgia é um quadro de dor inflamatória, então não adianta só tomar analgésico.

LEIA TAMBÉM | Sinergia do movimento Terra Flor usado na fibromialgia

Por isso resolvi falar do Wintergreen! Porque é analgésico e também antinflamatório.
A Gaultheria procumbens - Wintergreen é rica em salicitato de metila, mais conhecido como Salompas ou Gelol haha.... sim, Wintergreen é quem fornece os ativos para esses remédios, embora a Bétula também seja usada.

Então, sim! Você estará usando um gelol mas sem testes em animais ou outras químicas indesejadas!

Seus principais usos são: dores musculares, artrite, reumatismo.

Mas como sou terapeuta holística a gente vai enfiar o dedo na ferida sim! Na minha série de posts terão os usos psicológicos e espirituais - então se você passar wintergreen no teu corpo você pode acessar estas questões:

Wintergreen aquece a musculatura, por isso age na inflamação, ele esquenta o corpo e a alma. Quando massageado no local, esse óleo é facilmente absorvido pela pele e a presença de salicilato de metila induz dormência e efeito anestésico nos nervos. Também aumenta a circulação do sangue e traz calor para a área.

Wintergreen  ao controlar a dor, pode induzir ao relaxamento. Portanto, é uma combinação de analgésico e relaxante. Pode expulsar o estresse e tensão.

Esta é uma maneira muito agradável de conseguir um bom sono para aqueles que muitas vezes o perdem  devido à dor ou estresse.

Este é um dos motivos que comecei a série de óleos essenciais pra fibromialgia com ele - quando eu conversava com fibromiálgicos, TODOS  sem excessão  tinham questões enormes e profundas com um dos pais, eles tinham raiva na voz ao relatar sobre os pais - depois de 10 anos, tendo estudado aromaterapia, psicossomática, linguagem do corpo e psicanálise, dá pra dizer sem margem de erro que são pais narcisistas de fato.

Leia também | Como identificar pais narcisistas

E é por isso que quis começar com ele - quem está com fibromialgia TEM QUE fazer terapia.... eu não gosto de ficar cagando regra, mas um dos pilares do tratamento para fibromialgia é justamente a terapia...

E advinha se essas pessoas que eu conversei faziam algum tipo de terapia?! Not! Nãozinho - pois na grande maioria das vezes essas pessoas pensam que se é o corpo que dói então é só tomar remédio...
Não no caso da fibromialgia. A dor vem de um estado emocional não visto e digerido corretamente.

Ah sim, antes que me perguntem: faz 7 anos que faço algum tipo de terapia. Além disso, quando recebi pra testar o wintergreen, sai chorando e vomitando umas questões com minha mãe narcisista.

PRECAUÇÕES:
O óleo essencial de wintergreen é tóxico em alta dosagem devido ao  salicilato de metila. Nunca deve ser ingerido e jamais usado em difusores em geral.

 A aplicação externa é suficiente para fazer este óleo agir, uma vez que se infiltra facilmente através da pele e é absorvida pelos músculos e tecidos.

Além disso, se acidentalmente ingerido, pode causar graves danos aos órgãos internos como o fígado e os rins.

Por isso a dosagem segura para o óleo essencial de wintergreen é de 1 gota pra 10ml/g - podendo fazer sinergias adicionando outros óleos essenciais.

Também deve ser evitado por quem apresentou alergia ao salicitato de metila.
Gestantes estão proibidas de usar.

O óleo essencial de wintergreen está saindo a R$50,40 na Use Orgânico AQUI  com vencimento em 09/18.

Vencimento de OE não significa descarte imediato, se não alterou cheiro, cor, textura ele se mantém com suas capacidades terapeuticas

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Sinergia Pátio rural - Vimontti

Conheci a Vimontti através da Solange Lima - uma querida aromaterapeuta que está á frente da SS Aromaterapia, (já usei 2 sprays dela, que falei AQUI ) . Ganhei pra testar um óleo essencial de cravo, usei, aprovei e coloquei dele na minha fórmula de micose de unha e postei no Insta AQUI .

Então a Vimontti viu o post, conversamos e me enviaram várias amostras, achei todos muito bons - mas como estamos na temporada de problemas respiratórios, quero falar da Sinergia Pátio Rural!

cymbopogon citratus, eucalyptus globulus, mentha piperita

Preciso falar do ponto mais importante que  encontrei na Vimontti, antes de mais nada!
Eles não tem certificação orgânica e eu entendo que pra pequena empresa obter o selo fica fora do orçamento, pois é carissímo - porém ter todo esse cuidado no cultivo de suas plantas, acho digno de menção!

Uma coisa que me atraiu logo que cheguei no espaço da Solange,  foi o layout das caixinhas e rótulos dos óleos essenciais, pra mim são os mais bonitos e chamativos da aromaterapia brasileira.

Porém pra você que é leiga e não conhece como deve ser um rótulo de um óleo essencial, fica a dica - é necessário ter o nome cientifico da planta em questão, e em latim!
E somente nomes em latim, se tiver um nome estranho não é 100% natural.

Então pela rotulagem os óleos essenciais da Vimontti aromaterapia, são confiáveis sim, podem ir na fé!

E finalmente chegando na serventia do produto: A sinergia Pátio Rural é uma boa aposta  pra temporada outono/inverno, pois tem os óleos essenciais de capim limão, eucalipto glóbulus e hortelã pimenta, que já tinha descrito no post de melhores óleos essenciais para gripes, resfriados e tosse << recomendo ler!

O cheiro principal da sinergia é capim limão, com um fundo refrescante, no difusor ambiental prevalece este cheiro.

- óleo essencial de capim limão: indicado para abrir a respiração e as passagens sinusais. Além disso, ajuda a melhorar a concentração, assim como o humor. Também desanuvia, liberando fadiga mental No vibracional/aromacologia: libera pensamentos negativos, calmante que limpa corações feridos e magoados, auxilia a trabalhar experiências dolorosas de rejeição, que é somatizado na forma de frustração e raiva- favorece a por pra fora essas experiências, podendo assim serem curadas! - óleo essencial de hortelã pimenta: Elimina congestão nasal, indicado para quem tem rinite, sinusite e desanuvia a mente - promovendo pensamentos claros, pois também é bom para dor de cabeça e estimula a ter foco. Também é bom para dores musculares
No vibracional/aromacologia: acalma temperamentos impulsivos e explosivos - óleo essencial de eucalipto glóbulus: Expectorante, limpa o catarro dos pulmões, útil em asma, enfisema, bronquite e sinusite. Também é bom para dores musculares No vibracional/aromacologia: Indicado para pessoas psiquicamente instáveis e contraditórias, que oscilam em idéias e emoções. Melhora a integração com a vida. Traz foco, útil em momentos de dúvida, dissolve pensamentos negativos e repetitivos. Modos de uso: - No difusor ambiental a vapor frio: pra 200ml de água eu adiciono 7 gotas, é minha forma de uso preferida, tenho usado bastante quando estou escrevendo textos e estudando, porque melhora a concentração e foco. - No difusor de tomada: pingue 5 gotas - Em crises de alergias nasais: pingue 1 gota na palma da mão, coloque as mãos em formato de concha tampando o nariz e faça a respiração 4 -7- 8, tem vídeo explicando AQUI. Essa técnica de respiração ajuda a aliviar stress e irritação, acho útil pois as "ites" nasais na psicossomática se referem a Ego ferido e irritado com outros. Então desestressar com essa sinergia, pela ação física mas principalmente pelas questões da aromacologia. - Em massagens no peito em casos de tosse/ catarro: Em 10 ml de óleo vegetal ou creme neutro, pingue 5 gotas da Sinergia Pátio Rural da Vimontti - e aplique na região dos pulmões frente e costas Importante testar em uma área pequena, pode ser que o capim limão cause irritação na pele, se acontecer adicione de 10 em 10 gotas de óleo vegetal até ficar confortável na pele. -------------------------- Eu acho o preço da sinergia, um excelente custo x benefício, pois sai muito mais caro comprar estes três óleos essenciais separados. O frasco de 10ml sai a R$35 no site da marca AQUI. Pra quem é de SP, a Solange tem dele num espaço no metrô Saúde, fale com ela AQUI.

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Óleo essencial de canela folha X raiva

A Terra Flor fechou uma parceria aqui com o blog e enviou alguns óleos essenciais... e eu não tinha o canela folha, porque nunca me deu vontade de usar....

Quando me inscrevi no curso da Aromaflora a Terra Flor também patrocinou 2 óleos essenciais no kit de alunos... e tcharãaaaaaaaaaaaaaa... Canela folha novamente...

preciso dizer que as fotos do novo site da Terra Flor estão um escândalo! Uma belezura!

Aí fiquei muito, mas muito encucada, porque pra mim, se algo vem se repetindo, é um sinal...

Canela no físico é analgésico... e aqui nesta casa, óleo essencial pra dor é o que mais tem... inclusive comecei meu acervo de óleos justamente com os analgésicos e antiinflamatórios: a sintomatologia principal da fibromialgia.

Só que eu não gosto muito de trabalhar com ele no corpo, tanto a versão casca, quanto da folha da canela porque é extremamente agressivo... certa vez fiquei com um vergão. literalmente uma bolota , um calombo que coçava pacas quando usei canela casca.

Canela folha - o óleo essencial da fluidez

Pessoa isolada! Eu né... um dos meus muito sintomas mentais de ter sofrido 35 anos de abuso narcisista da minha própria mãe - foi a fobia social!
(depois de uns 6 anos de autoconhecimento + constelação + muito óleo essencial + floral - voltei ao convívio social!)

LEIA TAMBÉM >> Como identificar pais narcisistas

Até pelo blog... havia pessoas que queriam ser amigas no Fb e eu tinha pavor de estranhos... até parecia blasé mas acreditem - era pura fobia social!
Embora o isolamento social seja um marcador importante num quadro depressivo.
(mas ainda acho mega estranho alguém que sequer falou comigo querer me add... sorry, mas sou assim!)

Mas o legal da aromaterapia é que cada autor vê um aspecto psicológico/vibracional... como se fossem vários ângulos de uma mesma questão...

Sabe que no mundo, nada está separado né?! A gente que tem essa crença na mente... porque é absurdamente engraçado, como que a Terra Flor sem querer mandou eu olhar pra isso agora kkkkkkkk.

Mais coincidência ainda... eu estou no Projeto Aromas do Bem da Aromaflora, pois quando estava no auge da depressão eu não conseguia nem pensar que óleo eu iria me trabalhar... sinal de que estava muito mal mesmo... mas é aquilo: a gente sempre precisa do espelho chamado terapeuta pra gente conseguir se ver bem né...
(e ó... eu jamais confio em terapeuta que não faz terapia! Porquê?! Porque tudo que vem pra você atender também está dentro de você)

Daí... sabe o que chegaram à conclusão - (chegaram porque são sempre duas aromaterapeutas), exatamente esses parágrafos aí kkkkkkkkkkkk

LEIA TAMBÉM >> Sintomas de stress pós traumático de abuso narcisista

Sim, tem muita raiva a ser externada... pois foram 35 anos de abusos psicológicos e agressões verbais  né....

E o íncrivel nisso tudo foi que, eu cogitei muitos óleos essenciais pra por pra fora essa raiva... mas sabe que antes eu nem via a raiva, pois estava olhando pra dor emocional....

Agora que a dor diminui consideravelmente, já dá pra olhar pra isso... e nem tem como escapar, porque chegou via correio kkkkk... agradeço muito Terra Flor, vai me ajudar bastante!

Ah sim, eu fiquei pensando o que faria com 2 deste óleo essencial... eu achei melhor sortear, até porque mesmo como analgésico, você usa muito pouco, justamente por ser super dermoagressivo!
Se inscreva AQUI.

Álias, dá uma passadinha no site novo da Terra Flor, porque as fotos estão lindas demais, tô babando toda vez que entro... e lá também tem a Aromacologia de cada ólé essencial, acessa AQUI

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Óleos essenciais para problemas respiratórios: gripes, resfriados e tosse

Na temporada outono/inverno acredito que ter alguns óleos essenciais para tratar naturalmente problemas respiratórios comuns, tais como gripes e resfriados, tosses, alergias, má respiração pelo ar seco e etc pra mim chega a ser fundamental.

Pois simplesmente não uso medicação nessas situações (seu fígado e rins agradecem!) - eu tomo meu chá superturbinado, falei AQUI,  passo sinergias de óleos essenciais na garganta, costas e peito .
E fico com um difusor a vapor frio ligado o dia inteiro e à noite também...

Os óleos essenciais podem aliviar os sintomas de gripes e resfriados, tais como: dores de cabeça, dores corporais, fadiga, congestão e obstrução das vias aéreas.

Além disso, os óleos essenciais podem ser usados ​​como um desinfetante natural para matar germes nas superfícies de balcões e maçanetas, e no ar de cada cômodo.

Então gente ecolover, saiba quais são os melhores óleos essenciais para tratar problemas respiratórios!

1 ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO [COMPRAR]

Olíbano tem propriedades rejuvenescedoras e curativas notáveis. Tem propriedades antigripais, age como anti-séptico, adstringente, tem propriedades antiinflamatórias e expetorantes, o que o torna um excelente aliado contra gripes e resfriados.

 Além disso, ele é ansíolítico - o que te ajuda a espairecer a mente dos afazeres enquanto você está se curando - e é bem isso que a gripe nos alerta: pare um tanto, porque o mundo não vai acabar se você não estiver no modo "fazedor"


2.  ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO GLÓBULUS [COMPRAR]

Óleo essencial de eucalipto contém cerca de 72% de eucaliptol, um remédio eficaz para tosses  e para facilitar a respiração. É um dos ativos do Vick vaporub - com a vantagem de não ter derivados de petróleo nem testes em animais!

Além de ser um bom analgésico, quando massageado em todo o corpo ajuda a aliviar a sensação de 'ter levado uma surra'

Sinergia para descongestionar os pulmões e garganta:

- 4 gotas de óleo essencial de eucalipto
- 4 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta
- 4 gotas de ólíbano
- 4  gotas de óleo essencial de lavanda

Em 4 colheres de sopa de creme neutro livre de sintéticos nocivos
Adicione os óleos essenciais. Aplique no peito e pescoço.




3. ÓLEO ESSENCIAL DE TEA TREE [comprar]

O óleo essencial de tea tree é  antisséptico, antiviral e antimicrobiano. Usando este para resfriados é excelente para diminuir a tosse, congestão brônquica e dores de garganta. O óleo essencial de tea tree  também é um excelente desinfetante natural, assim você pode matar germes nas superfícies e no ambiente.

* O óleo essencial de tea tree pode dar sensibilidade cutânea, por isso, faça um teste  antes de usá-lo pela primeira vez na garganta e/ou peitoral.


LEIA TAMBÉM >> BASES NEUTRAS PARA AROMATERAPIA 100% NATURAIS E/OU LIVRES DE SINTÉTICOS NOCIVOS



4. ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO [comprar]

Limão é considerado uma fruta para todos os males,é um óleo essencial, para tratar gripe e reduzir febre.

Também é ingrediente do meu chá power antigripal AQUI

Além disso, o óleo essencial de limão é um ótimo tratamento para a fadiga, pois é um óleo essencial energizante.

Óleo essencial de limão tem propriedades  antibacterianas, antioxidantes e anti-inflamatórias, que não só o torna ideal para combater vírus, mas também para reduzir os sintomas de gripes e resfriados, como tosse, congestão, glândulas inchadas e dores corporais.

Outra coisa maravilhosa sobre o óleo essencial de limão é que este óleo está na casca dele. Você pode cozinhar as cascas e usar como um desinfetante de  ambiente.

Você também pode adicionar a uma panela de água fervente e permitir que o vapor escape para a sala.

* É um óleo à base de citrinos, portanto é fototóxico, por isso evite usá-lo se estiver indo em locais ao ar livre

Sinergia para aumentar a imunidade

- 5 gotas de  óleo essencial de tea tree
- 5 gotas de óleo essencial de olíbano
- 5 gotas de óleo essencial de limão

Em um frasco com tampa adicione uma colher de sopa de creme neutro livre de sintéticos nocivos.
Acrescente os óleos essenciais, misture bem e aplique na sola do pé e também nas axilas


5.  ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA [comprar]

Óleo essencial de lavanda é o rei dos OEs e tem sido assim há séculos.

Tem aroma refrescante, com notas canforadas mas muitas vezes suavizadas pela doçura floral.

Traz profundo relaxamento. É um analgésico natural, redutor de ansiedade e tratamento para insônia.

É bem útil para doenças respiratórias e sintomas como gripe, resfriados,  sinusite e tosse. Além disso, o  óleo de lavanda pode aliviar problemas respiratórios quando o catarro fica preso dentro dos pulmões e seios nasais.


6. ÓLEO ESSENCIAL DE LEMONGRASS [comprar]

O óleo essencial de lemongrass é  usado tradicionalmente na medicina ayurvédica para ajudar a diminuir febre e acalmar o sistema nervoso.

Já na Medicina Tradicional Chinesa recomenda-se óleo essencial de capim-limão para aliviar dores de estômago e também para aliviar dores de cabeça, resfriados, gripe e reumatismo.

Óleo essencial de capim-limão tem analgésico , antimicrobiano , anti-séptico, adstringente , bactericida , desodorante, diurético, fungicida e tem propriedades sedativas que o tornam um óleo essencial perfeito para resfriados e alívio da gripe.

* Atenção,pois este OE é dermoagfressivo, então certifique-se de fazer um teste de contato para ter certeza de que ele não irá agredir sua pele.
Também é fototóxico, portanto evite o uso à luz do sol.



7. ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ-PIMENTA [comprar]

Óleo essencial de hortelã-pimenta tem um aroma refrescante e marcante de mentol- que também é um ativo do Vick vaporub.
Este óleo revive a mente esgotada e aumenta a positividade. Ajuda a melhorar a concentração e combater a fadiga, bem como aliviar náuseas


Devido à sua alta concentração de mentol, o óleo essencial de hortelã-pimenta é um alívio ideal para gripes e resfriados pois o mentol é benéfico para o tratamento de congestão, obstrução das vias aéreas e alívio de dores corporais.

 Além disso, o óleo essencial de hortelã-pimenta tem leve efeito aquecedor, o que é ótimo quando usado em músculos doloridos.

* Óleo essencial de hortelã-pimenta é um sensibilizante leve, por isso, certifique-se de realizar um teste de contato antes de usar topicamente pela primeira vez.

Inalação para descongestionar as vias aéreas e aumentar a imunidade:

- 2 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus
- 1 gota de óleo essencial de hortelã pimenta
- 2 gotas de óleo essencial de tea tree

Em uma panela pequena ferva água, apoie a panela numa mesa, acrescente as gotas de óleo essencial.
Feche os olhos, cubra a cabeça com uma toalha de modo que o vapor fique concentrado no seu rosto. Inale de 5 a 10min.

9. ÓLEO ESSENCIAL DE FOLHA DE CANELA  [comprar]

Existem dois tipos de óleos essenciais de canela: casca e folha. Ambos vêm da mesma árvore e ambos têm propriedades semelhantes.

No entanto, recomendamos o óleo essencial de folha de canela para uso em aromaterapia, pois tem resultados mais suaves.

As canelas tem propriedades medicinais notórias, que vêm sendo usadas há séculos para ajudar nos problemas digestivos, circulatórios e de imunodeficiência.

Óleo essencial de folha de canela tem propriedades anestésicas, anti-sépticas, antimicrobianas e antioxidantes, tornando-se um óleo essencial ideal para resfriados e alívio da gripe.

* O óleo essencial de folhas de canela ainda pode ser um sensibilizante suave, por isso, certifique-se de completar um teste de adesivo antes de usá-lo topicamente.



10.  ÓLEO ESSENCIAL DE CIPRESTE [comprar]

As ciprestes pertencem a uma das famílias de plantas mais antigas da Terra - as Cupressaceae , com cerca de 17 milhões de anos. Cipreste é um excelente óleo essencial para resfriados e alívio da gripe pelo efeito efeito desintoxicante.
 É também antiespasmódico e um antiinflamatório natural.





Sinergia para desintoxicar e aliviar dores musculares gripais:

- 4 gotas de óleo essencial de cipreste
- 4 gotas de óleo essencial  de eucalipto
- 2 gotas de óleo essencial de canela


Adicione as gotas de óleo essencial em 4 colheres de sopa de óleo vegetal carreador, pode ser até azeite se você não tiver outro mas caso queira óleo de copaíba, sucupira ou andiroba são bons óleos vegetais para dores musculares

Clique e acesse!

IMPORTANTE:
- Pessoas em tratamento homeopático não devem usar óleo essencial de hortelã pimenta
- Gestantes não devem usar estes óleos essenciais
- As dosagens estão formulada para adultos e adolescentes, em crianças a dose deve ser diluida na metade da quantidade de óleos essenciais.
- Todos estes óleos essenciais podem ser usados no difusor de ambiente à vapor frio

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