Da abertura para receber

Oi!

Tô inaugurando minha página de terapias: Aromaterapia e constelação familiar! Caso queira vir comigo nessa jornada, clica aqui
E trago um textão de reflexão, espero que ajude!

Ontem estive num homeopata, querendo tratar a ansiedade exacerbada, então me surpreendi que ele tb é acupunturista.



Como homeopata, foi a melhor anamnese que já passei, em um médico de convênio, caracterizado por serem consultas rápidas, e fiquei realmente surpresa, porque não era raro ficar presa na crença limitante da família de origem: " médicos de convênio não sabem trabalhar direito" - ultimamente tenho recebido bons médicos, então graças aos céus o trabalho de autoconhecimento (theta healing, aromaterapia e algumas constelações hehe...) desanuviaram isso...

Então ele começou a puxar tooooooooooodo o historico de sintomas e pq ter criado tantas somatizações , que claro, tem origem na familia disfuncional - um digno rolo de arame farpado haha.

Fato é que por conta disso, principalmente pelos sintomas, estudei aromaterapia: psicoaromaterapia, aromaterapia e linguagem do corpo, aromaterapia aplicada em Shiatsu, ventosaterapia etc etc etc...

E já ia dizer que sim, pelo estudo teórico eu sabia das disfunções dos meridianos do fígado e rins - mas eu preferi me colocar no lugar da ajudado, ficando quieta e me colocar na posição de ouvinte: ouvir com atenção e calma o que alguém que sabe mais que eu, que tem o recurso da homeopatia, além do diploma de médico.

E quantas e quantas vezes não nos colocamos na defensiva,onde nem queremos ouvir , já viemos de casa com "pré conceitos" e não nos colocamos humildes para receber o que o outro tem a dar?

E é assim desde sempre: as vezes ficamos maiores que os pais, não respeitamos o fato do irmão mais velho ter mais experiência, do psicológo saber tecer diagnósticos e que sim: o médico, acupunturista, homeopata, sabe mais que eu - o fato de eu ter estudado as teorias da Medicina tradicional chinesa, saber aplicar ventosa não me coloca à frente dos também anos de experiência do senhor, de cabelos brancos - respeito o que ele tem a prescrever e aplicar.



Respeito os que vieram antes, respeito os saberes. Vocês vieram antes, já trilharam este caminho, recebo e agradeço o que tem a me dar!

E quantas e quantas vezes não nos colocamos na defensiva,onde nem queremos ouvir , já viemos de casa com "pré conceitos" e não nos colocamos humildes para receber o que o outro tem a dar?

E é assim desde sempre: as vezes ficamos maiores que os pais, não respeitamos o fato do irmão mais velho ter mais experiência, do psicológo saber tecer diagnósticos e que sim: o médico, acupunturista, homeopata, sabe mais que eu - o fato de eu ter estudado as teorias da Medicina tradicional chinesa, saber aplicar ventosa não me coloca à frente dos também anos de experiência do senhor, de cabelos brancos - respeito o que ele tem a prescrever e aplicar.

Respeito os que vieram antes, respeito os saberes. Vocês vieram antes, já trilharam este caminho, recebo e agradeço o que tem a me dar!

em qualquer relacionamento: filhos-pais médico - paciente / cliente-terapeuta / aluno-mestre.

Não podemos desrespeitar essas hierarquias e querer ensinar.
É um dos primeiros passos em direção às portas que se abrem uma das diversas portas de um caminho de cura!

Se já chegamos com nossa caixinha de crenças nas mãos, como podemos abrir para receber? Já estão ocupadas sem espaço..

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Posted in: Constelação familiar,Filhas de mães narcisistas

Do sumiço e da aceitação das coisas

Estou voltando ao blog e para reinício, uma explicação para o que aconteceu, que pode ser uma luz pra você que está em processos, mesmo porque principalmente pra quem é Índigo as energias de transformação planetárias estão muito intensas...

+leia também: Aromaterapia | Bergamota  para facilitar a aceitação em pessoas Índigo

Quando comecei com este blog há mais de 5 anos, meu intuito era partilhar as informações que eu encontrava, porque naquela época não havia absolutamente nada aqui no Brasil -os sites das marcas não colocavam a composição que era a única certeza de comprar um produto orgânico de fato - comprei muita coisa na fé e muita coisa foi greenwash, propaganda enganosa
Graças à querida Heglaé do Mocinha Kawaii este mundo se abriu pra mim, e sou muito grata à ela, pois a partir dela pude conhecer outro blog que confio o Tantas Plantas da querida Michele, outra a quem devo muita gratidão.
Até que no começo do ano, as caixas com produtos enviados pra resenha aqui no blog pararam de me empolgar.
( um adendo deve ser feito: jamais escrevi pra nenhuma marca pedindo o envio, muito pelo contrário, estas pessoas confiaram no trabalho que venho feito aqui e principalmente no grupo do FB, clica aqui, orientando as pessoas quanto a uso e indicações. Álias até agradeço por isso pois eu não teria condições de comprar tantos produtos, embora muita coisa mostrada aqui comprei mesmo e gostei tanto que escrevi aqui. )

E no começo do ano, tive uma crise renal, uma pedra no rim, causada pelo excesso de medicação pra fibromialgia (sim, infelizmente eu preciso tomar principalmente quando estou em cursos / treinamento ou saio para comprar ingredientes pra fazer meus produtos de limpeza) e pelo excesso de queijo na transição para o vegetariano.
Mas como acredito que toda doença ou disfunção existe um componente emocional ou um emaranhado a ser resolvido, a pedra no rim continha uma energia a ser trabalhada em Constelação familiar, falei aqui o que é e onde faço.

Voltando às caixas com produtos, a não empolgação veio de uma distimia - uma das variantes de depressão com requintes de mau humor, aliadas à crises de dor homéricas da fibromialgia.
E foi o principal alerta: aquilo que eu gostava de fazer, já não empolgava, na verdade absolutamente tudo que gostava já não fazia mais sentido!
Então finalmente tomei a decisão de fazer um período sabático pois sim, como aromaerapeuta e terapeuta holística sabia que um quadro assim, há sempre um aprendizado por trás.

Mesmo com vontade de ficar enfiada na cama o dia inteiro devido ao desânimo, mau humor  e dor generalizada da fibro, continuei no grupo de Constelação familiar e autoconhecimento, porque sim - somente o autoconhecimento promove a transformação, portanto não havia espaço para outras coisas além de cuidar de mim e minha nerdice generalizada em estudar meios de cura, que álias estou estudando Florais agora porque usei em mim e tem dado resultados excelentes, álias, tudo que digo aqui no blog, eu testei e estudei por muito tempo, antes de soltar informação sem nenhum embasamento.

E juntamente com os processos do meu movimento em direção ao minimalismo, que venho contando nesta tag aqui. Que também entendi ser um processo, não adianta se livrar de tudo de uma vez pois as vezes você não está pronto pra abrir mão, muita coisa servia como âncora aqui no planeta Terra, principalmente se você é Índigo, com dosha Vata predominante e ainda te falta o elemento terra no mapa astral. Álias já fazem 3 anos que estou despachando coisas...

+leia também: Ayurveda | descubra as caracteristica doseu dosha predominante

Na verdade foi um processo bem complicado, nunca fiz uma desconstrução tão grande como essa...e sinto muito em te dizer mas trilhar o caminho do autoconhecimento e cura não é fácil, dói, incomoda - eu brinco lá no grupo que é como descascar cebolas rs...,você pega uma questão e vai descascando camada por camada: arde os olhos, chora, incomoda, cansa, dá preguiça...

 ...e há que se ter muita disposição e algum dinheiro, mesmo porque, não são muito baratos estes meios de cura. Funcionam?! Sim, mas há que se ter paciência para atuarem no organismo  - eu atualmente estou nos florais e aromaterapia pra apoiar meu processo de autoconhecimento.

E depois de algum tempo x alguns florais x vários óleos essenciais, finalmente encontrei meu dharma, que é ser terapeuta holística, minha coach da Constelação e minha falecida terapeuta floral já tinham dito do meu dom pra cura, só que há 5/6 anos atrás eu ri alto: cumassim?! Eu toda torta terapeutizar alguém?!
E se tivesse feito meu mapa astral, que também consta meu dom pra ser terapeuta, naquela época também não acreditaria. Portanto mais uma lição aqui: o  que sua terapeuta te diz pode não fazer sentido na hora, mas convém anotar, pois tem coisas que você só entende muito tempo depois! Até o perdão é um caminho a ser trilhado, você sabe que precisa mas ainda não consegue...

Atualmente saí da depressão distimica, tenho pelo menos 2000 coisas a menos em casa e pelo menos recuperei o ânimo pra vir aqui escrever...

+Leia também: Minhas leituras| A mágica da arrumação, - Marie Kondo


... e finalmente tive coragem pra assumir a fibromialgia aqui com todas as letras, me dei o direito de estar doente e tirar um tempo pra mim. Sou japa, tenho um nível de cobrança e rigidez de um samurai! Que com muito trabalho interno e ferramentas de cura aprendi a ser mais flexível...

Também fiz as pazes com a idéia de ter um gato, que também só foi possível depois destes vários anos de trabalho em autoconhecimento, olha que linda a Shanti:

Porquê estou me expondo tanto?! Porque a experiência e os processos de outras pessoas me ajudaram tanto, pode ser que venha um luz, um insight pra você... ... além de ter dom de terapeuta... que assim como foi dificil pra mim aceitar ser Índigo numa família extremamente racional e materialista, pode ser difícil pra você também... e sim, fibromialgia acontece muito em pessoas Índigo...

IMPORTANTE:  este blog não receita fórmulas de aromaterapia para fibromialgia e outros processos, é preciso avaliar todo o quadro para determinar quais óleos essenciais podem ser usados com segurança, para não agravar outros sintomas e não haver interações medicamentosas.
Caso queira uma consulta, entre em contato aqui.

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Posted in: Adulto Índigo,Auto conhecimento,Constelação familiar,Diário,Fibromialgia

O que é Constelação familiar sistêmica ?!

Eu sempre falo de Constelação Familiar  aqui e nas redes sociais  mas nunca consegui explicar o que é exatamente, porque é uma coisa bem dificil de se fazer entender... só  estando num workshop pra saber a dimensão real.
(até que uma matéria na revista Bons Fluídos explicou lindamente, vai me ajudar a te explicar melhor- gratidão!) ...
Senta aí que o causo é longo rs... não dá pra falar em poucas linhas rs...

Sabe aquela situação que se repete sempre, as vezes por anos a fio?!  A gente cai  na mesma armadilha como se algo cutucasse aquele ponto dolorido,
As vivências que nos  trouxeram grande sofrimento mas  naquele momento não havia condições de lidar com aquilo, são esquecidas temporariamente - mas continuam no arquivo inconsciente.
Sempre que um acontecimento se parecer com esta memória, o conteúdo transborda, lembrando que aquilo continua vivo e atuante.

E isso continua e continua... até que a pessoa se toque que precisa trabalhar aquilo... e a melhor maneira de desatar um enrosco é iluminando  nossas sombras em alguma terapia.

A técnica criada por Bert Hellinger consiste em posicionar representantes  numa determinada configuração e assim tornar claro o enrosco, que chamamos de emaranhados - são estes que determinam nossas vidas.Com a constelação é possível desfazer estes nós.

Segundo Hellinger esses emaranhamentos acontecem por  transgredirmos três regras básicas dos relacionamentos humanos e assim bagunçamos as Ordens do amor:
(amor no sentido Universal e divino, não romântico viu?!)

- Pertencer: Todos os membros da família  tem o mesmo direito de pertencer
(ao invés de evitar convívio com aqueles que não combinam - as ovelhas negras, drogados, alcólatras e até filhos abortados tem direito de pertencer)

- Hierarquia: Existe uma hierarquia atemporal, pais sempre são maiores que os filhos, inclusive na velhice.

- Dar e receber: Há a necessidade do equilibrio entre o dar e o receber nas relações, com excessão da relação pais e filhos, quando os pais sempre dão e os filhos recebem.
(Vale pór ex para casal que deve receber e doar igualmente)

E sim, emaranhados assim acontecem em todas as famílias, se na sua não,pode ser que tenha sido na família dos teus avós.
Então devemos encarar estes emaranhados, trazer à luz  e reconfigurar conforme as Ordens do Amor- este  é o objetivo da Constelação.

Como funciona a terapia de Constelação familiar?!

Um terapeuta conduz a questão/história do cliente num workshop, onde várias pessoas interessadas estão presentes.

O cliente conta a questão e o terapeuta faz as perguntas que acha necessário e  assim pede para que
 escolha  entre os presentes aquele que irá representá-lo e outros para os familiares . O cliente posiciona os representantes e passa a observar  o que acontece.

Constelação familiar em grupo coordenada por Alex Possato

Os representantes se movem conforme a energia que o sistema do cliente trouxe e conforme os movimentos dos representantes, o terapeuta faz perguntas como: 'o que acontece aqui?'  - e respondem como se sentem: se querem fazer  outro movimento, se sentem dor em alguma parte do corpo, o que quer fazer com o outro representante (abraçar, xingar, bater...).

Minha melhor explicação de um trabalho de Constelação é que parece um teatro da sua família ali no centro da sala.

Na  primeira vez, você se pergunta  como o representante atua exatamente como o familiar do cliente, até fui acusada de contar para o grupo o emaranhado da amiga (não contei...viu?!), pois ficou de queixo caído ao ver que o representante falava e tinha os mesmos trejeitos do marido, que eu só conhecia de vista-   é impressionante!

E geralmente as pessoas não se conhecem fora dali ,às vezes entram um dos avós na Constelação do cliente...então é impossivel mesmo ter adivinhado rs...

De acordo com Hellinguer , um acontecimento na vida de uma pessoa afeta todos daquela família (somos todos Um!).  As dificuldades, assim como os talentos se refletem  no outro.
Por exemplo - você ter fracassado nos negócios assim como seu avô. Por amor a ele você também fracassou - é como assumir o fardo por ele.
Tendemos a fazer pactos com nossos antepassados, a gente se identifica com as mesmas dores, tentamos pagar por elas - daí vem os comportamentos destrutivos. Bem como tentar compensar as culpas.
Exemplo disso é um filho se responsabilizar pela tristeza da mãe e se cobra a resposta, quando não cabe a ele.
Estes casos  acima estão fora de ordem, existe um emaranhado... então durante a constelação, o terapeuta pede para que o cliente repita frases de correção ou cura:

Ao fazer esta entrega o sistema se equilibra.
Existem também casos de papéis invertidos na relação pais x filhos, é até comum, quem nunca viu uma filha cuidar e orientar a mãe (oi?! rs...), há uma desordem na hierarquia. Quando isso aparece na constelação, o terapeuta pede para o cliente sentar  para que fique menor que a mãe  e tomar seu devido lugar  na família.

Após as frases, a sensação de leveza e harmonia é surpreendente, e o cliente é chamado para tomar seu lugar na constelação para sentir o sistema harmonizado e incorporar a energia de cura
A grande maioria dos trabalhos acaba com o cliente muito  aliviado e contente, com uma sensação de gratidão mesmo, sabe?!

Há casos em que o pai não recebeu da própria mãe o que ele gostaria, assim colocou a filha no lugar dela.
A filha por sua vez acabou fazendo por ele e dando tudo o que ele não teve. Ao constelar, a filha pôde assumir seu papel na hierarquia e criou consciência de que não deveria mais atender as solicitações do pai.
Assim a vida se apresentou mais leve e este papel foi desaparecendo aos poucos.

Importante dizer que não é instântaneo  nem mágico- é preciso deixar o sistema agir, o que acontece dentro de  um mês ou vários. Segundo Hellinger, o sistema continua agindo por até três anos.  Assim como processar as informações levantadas no trabalho, caso queira constelar outra questão , é bom aguardar cerca de um mês.

Ao se mostrar as dificuldades dos familiares e antepassados e entender que só agiram assim pois não sabiam fazer diferente ou não receberam o suficiente, começamos a sentir piedade e a partir disso a aceitação dos fatos.
Assim podemos resgatar e fazer as pazes com o sistema familiar.

Em um workshop - você pode constelar a questão ou participar do grupo, se colocando à disposição do sistema, como representante se quiser.
É um trabalho lindo porque as questões dos clientes acabam reverberando e mesmo que você só participe - atuando  ou só observando, também se beneficia da cura proporcionada.
(Porque a questão do outro pode ter a ver com um avô, tio... vai saber...)
Mais uma vez, somos todos Um. É mais comum do que se imagina, nos quatro anos que estou no curso, um sempre pegava carona na fala do outro e assim todos se beneficiavam do trabalho.
(obs: a formação de terapeuta de Constelação é em um ano , é que o grupo gostou tanto do trabalho que pedimos extensões rs...)

Existe o trabalho individual, geralmente feito com bonecos Playmobil. Já fiz mas eu prefiro o workshop porque tem mais emoção kkkk, é intenso, bombástico, pois dá pra ver a encenação do sistema familiar.

O que pode ser  trabalhado através da Constelação?!

Qualquer assunto que você não consiga resolver com o tempo, o que se arrasta por anos a fio:
- relacionamentos familiares : pais x filhos, problemas entre irmãos
- relacionamentos conjugais
- instabilidade emocional : por exemplo compulsões
- doenças diversas, crônicas
- dificuldades financeiras
- problemas no trabalho

Caso queira saber mais sobre Constelação familiar  recomendo a leitura do livro Ordens do amor de Bert Hellinger.  Mostra o  caminho do autoconhecimento, onde a compreensão libertadora e saneadora nasce da observação das complexidades do sistema familiar. A partir desse momento, torna-se claro que muitas crises e enfermidade começam a desenvolver-se nos casos em que a pessoa ama sem conhecer as Ordens do Amor. O conhecimento dessas ordens converte-se, portanto, no ponto de partida para a solução e a cura.
Por R$43 no Submarino, clica aqui

Também encontrei este jogo de cartas que auxilia bastante no trabalho de constelação individual, clica aqui
Onde encontrar terapeutas/ facilitadores de Constelação familiar

Cassia Revati é também hipnoterapeuta, facilitadora de Constelação familiar sistêmica e trabalha com barra de acces.

Em   SP- capital.
Para outras cidades, por favor se você conhece algum terapeuta, me diga para poder indicar aos leitores.

Além de ter know-how no relacionamento mãe narcisistas x filhas.

(sim, eu já fiz terapia com ela! E tive bons resultados!)





Caso queira ler outro ótimo texto com relatos de mudanças positivas através da Constelação - clica aqui

E se você sentir de fazer uma Constelação familiar individual, por favor, entre em contato comigo aqui



fontes: Revista Bons Fluidos | Apostila do curso de Constelação | Experiências durantes os anos de treinamento

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